Desde 1° hasta 6° grado.
- Carga horaria: diez módulos semanales.
- A partir de tercer grado: literatura, historia, ciencia, geografía y lengua.
- Articulación con Inglés extraprogramático secundario.
Proyecto Mindfulness
La práctica de la Mindfulness (Atención Plena), es una manera consciente e intencionada de sintonizar con aquello que está sucediendo dentro y alrededor nuestro. Nos permite conectarnos con las propias emociones y pensamientos.
El objetivo en el contexto educativo es que los alumnos adquieran un estado de consciencia y calma que los ayude a autorregular su comportamiento y a conocerse mejor, además de crear un ambiente propicio para el aprendizaje.
A través de ejercicios muy simples como por ejemplo concentrarse en la respiración o realizar una caminata consciente por el jardín hemos ido incorporando esta práctica desde el año 2016.
Beneficios que aporta esta disciplina:
Reduce el nivel de estrés.
Mejora la concentración y la memoria de trabajo. De modo que el alumno muestra una menor distracción hacia los estímulos externos e internos.
Disminuye el nivel de ansiedad, repercutiendo en una mejora del rendimiento académico.
Mejora el aprendizaje social y emocional.
